Глазовский государственный инженерно-педагогический университет им. В.Г. Короленко

6 сентября со студентами ГГПИ поделились своими знаниями сразу три интересных спикера. Утром студенты факультета педагогического и художественного образования встретились с сотрудниками МБУК ЦБС г.Глазова Детского филиала – библиотеки «Зеленый мир» Екатериной Николаевной Накапкиной и Софьей Николаевной Главатских. С ребятами они обсудили две темы – «Опыт работы по подготовке экоквеста «Разделяй с нами» и «Методика преподавания экоурока «Секреты переработки».

Во второй половине дня состоялась встреча под названием «Инвестиции в здоровье» с Софьей Алексеевной Залетовой. Софья – популяризатор здорового образа жизни и физической активности.
Известно, что инвестирование - это вложение ресурсов в различные проекты, а наше здоровье самый главный проект в жизни.
Вложение своего времени в здоровье может не только улучшить наше самочувствие, но и качество жизни, иммунитет и работу мозга. Уменьшить риск возникновения хронических заболеваний, а также сохранить своё тело в идеальной форме!

Отвечая на вопрос «как инвестировать в своё здоровье?», студенты пришли к выводу, что для этого нужно вводить в свою жизнь двигательную активность, такую как ходьба и регулярные тренировки, питаться здоровой пищей, высыпаться, заниматься любимым делом, уменьшать стресс и развивать уверенность в себе.